Nos cours

Respect des règles définies par le label de la Fédération Française de surf. Tous les surfeurs sont les bienvenus, du débutant au surfeur qui souhaite se perfectionner.

A partir de 7 ans pour la plage du Veillon, 12 ans pour La Mine, vous pouvez prendre des cours de surf. Nous accueillons régulièrement des familles. C´est une bonne occasion pour tous de se retrouver et de pratiquer ensemble une activité nautique et ludique.

Nous accueillons également divers groupes : colonies, maisons de quartiers, centres de loisirs etc...

Nota

Pour les particuliers, la personne ou le représentant légal, renseignera une attestation d'aptitude à l´activité.

Pour les groupes, un test d'aptitude est demandé.

Cours de surf

D'avril à Novembre, nous vous proposons des cours de surf encadrés par des professionnels titulaires d'un diplôme d'état.

Nos formules

Séance initiation stages 3 ou 5 séances stage 1eres vagues pour les 7 / 11 ans. Nos cours sont ouverts à tout le monde. A partir de 7 ans, vous pouvez découvrir le surf.

Chaque pratiquant est différent et évoluera à son rythme. Nous sommes la pour vous conseiller en groupe ou individuellement. En fonction des conditions, nous essayerons de réaliser avec vous le programme suivant.

Programme pour les débutants

• Connaissances fondamentales sur la mer, ses courants et ses dangers.
• Connaissances fondamentales sur les vagues et leurs types de déferlement.
• Règles élémentaires de sécurité.
• Connaissances fondamentales du matériel.
• Apprendre à évoluer avec sa planche.
• Glisser à plat ventre sur sa planche.
• Apprendre à ramer.
• Apprendre le redressement (se mettre debout sur sa planche) dans la mousse (vague qui a déferlée).
• Apprendre à glisser, freiner, accélérer dans la mousse.
• Prendre une direction dans la mousse.
• Faire un take off (se mettre debout avant que la vague déferle).
• Prendre une direction avant que la vague ne déferle.

Si vous faites partis de ces surfeurs qui ont déjà des bases et souhaitent se perfectionner.

Nous pouvons vous apporter nos connaissances, même en groupe, nous pourrons individualiser notre enseignement.

Programme pour le perfectionnement

• Rappel des fondamentaux sur la mer et les vagues.
• Rappel des règles de sécurité.
• Règles de priorité.
• Choix de sa planche.
• Se placer par rapport au déferlement.
• Maitriser le take off.
• Maitriser la prise de direction avant que la vague ne déferle.
• Apprendre le bottom turn (virage en bas de vague).
• Apprendre le début de roller (virage en haut de vague).

• Séance vidéo avec analyse
• Identifier les axes à améliorer
• Accompagnement dans l'eau
• Session de 2h avec 2 personnes maximum